進入了(le)23周，孕媽(mā)媽(mā)的(de)子<α(zǐ)宮已經到(dào)臍上(shàng)約∏€©​3.8厘米的(de)位置，宮高(gāo)約23厘米。體(✘εtǐ)重增加了(le)約7公斤左右。當身(shē∞↑>n)體(tǐ)膨脹時(shí)，你(nǐ)可(kě)能♠β★•(néng)開(kāi)始疼痛。由于腹部的(de)隆起，你(nǐ)的(→λ∑↑de)消化(huà)系統會(huì)感覺不(bù)舒服，曾經在孕早期§•¥Ω出現(xiàn)的(de)胃灼熱(rè)，現(x'  iàn)在又(yòu)來(lái)困擾你£• (nǐ)了(le)。每餐不(bù)要(yào)吃(chī)∑♥Ω的(de)過飽，少(shǎo)食多(duō)餐‍≈∑®會(huì)令你(nǐ)舒服一(yī)些(xiē)，飯後散步 ♣≥将有(yǒu)助于消化(huà)。

當身(shēn)體(tǐ)臃腫時(shí)，要(yào)觀察鈉的±δ←✘(de)吸收情況，它會(huì)使你(nǐ)浮腫。另外(wài)，<♣有(yǒu)些(xiē)孕媽(mā)媽(mā)☆¶≥會(huì)感到(dào)腹部、腿、胸部、背部變得(de)瘙癢難耐，或瘙癢與黃 • (huáng)疸同時(shí)共存。如(rú)果出現(xiàn)≤☆Ω↔這(zhè)種情況，一(yī)定要(yào)到(dào)醫(yī)院就α ✘​(jiù)診，這(zhè)有(yǒu)可(kě)能(néng)是(☆↓δshì)妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積症。

1、胎兒(ér)過小(xiǎo)：胎兒(ér)在母體(tǐ)內(n β→∏èi)的(de)增長(cháng)速度在孕期的(de)不≥λ♦(bù)同階段略有(yǒu)不(bù)同。在孕中、晚期增長(cháng★φ)速度快(kuài)。導緻胎兒(ér)過小(xi✘☆™ǎo)的(de)原因很(hěn)多(duō)，如(rú)母親吸煙(yān)、喜λ"★酒、營養不(bù)良等。

2、自(zì)我監測體(tǐ)重增加：孕中、後期孕婦每周✘ 體(tǐ)重增加低(dī)于0.4公斤時(s↑¥hí)，就(jiù)需要(yào)特别注意營養攝入了(le)。

3、水(shuǐ)腫，還(hái)能(néng)喝(hē)水(shuǐ)嗎(m  a)：你(nǐ)可(kě)能(néng)以¶•±為(wèi)多(duō)喝(hē)水(shuǐ)會(huì)加重水(shu£∏©ǐ)腫，其實恰恰相(xiàng)反，你(nǐ)需要(yà∞♣o)喝(hē)大(dà)量的(de)水(shuǐ)，因為"<•σ(wèi)保持水(shuǐ)分(fēn)充足，事(shì)實上(s¶↕hàng)會(huì)幫助你(nǐ)防止浮腫。另外↔§♥(wài)，平時(shí)注意飲食調理(lǐ)，也(yě)可(kě)以有(yǒ♠$↓φu)效預防水(shuǐ)腫。

4、産前抑郁症：有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性在懷孕時(shí)£¶±可(kě)能(néng)會(huì)第一(yī)次得(de)抑郁¶×♦∏症，嚴重的(de)話(huà)甚至還(hái)會(hu±✘ì)做(zuò)出傷害自(zì)己的(de)行(xíng)為(wèi)。“産₹∏前抑郁”更加眷戀白(bái)領女(nǚ)性。孕期心情有(yǒu)所起伏是(s≠✘hì)正常現(xiàn)象，孕媽(mā)媽(mā)要(yào)注意自(€₩zì)我調适，放(fàng)寬心。要(yào)是(shì)持續低≈☆(dī)落，甚至感到(dào)厭(yàn)世，則要(yào)盡早向醫(yī↓™)生(shēng)咨詢。

5、便秘：孕期便秘很(hěn)常見(jiàn)，導緻孕婦便秘的(d₹>e)原因很(hěn)多(duō)，如(rú)：飲食、 ‌"$運動、補鐵(tiě)等。如(rú)果便秘嚴重，要(yào)及時(shí)咨詢'☆σ醫(yī)生(shēng)，不(bù)要(yào)随便亂吃(chī)瀉藥。