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“孕美(měi)佳”金(jīn)牌月(yuè)嫂2Ω♦≠<8天月(yuè)子(zǐ)餐筆(bǐ)記,花(huā)錢 (qián)也(yě)買不(bù)到(dào)懷胎十月(yuè),一(yī)朝分(fēn)娩,新媽(mā)媽(mā)元氣₩大(dà)傷,身(shēn)體(tǐ)需要(yào)一(yī)段時(s∑♣hí)間(jiān)的(de)休養才能(néng)恢複。坐±★÷(zuò)月(yuè)子(zǐ)是(shì)寶媽(mā)調養• 的(de)關鍵階段,寶媽(mā)除了(le)要(yà"±∏o)排惡露、收縮子(zǐ)宮以外(wài),還(hái)要(yào)為(wèi↔<)寶寶提供充足的(de)乳汁,因此在飲食上(shàng)一(yī)¥ε✔定要(yào)科(kē)學安排。那(nà)麽做(zuò)月(yuè)子(δ>₹₩zǐ)怎麽吃(chī)才既健康又(yòu)有(yǒu)營養還(π∑✔hái)不(bù)長(cháng)胖呢(neΩ₹÷ )?下(xià)面“孕美(měi)佳金(jīn)牌月(yuè)嫂”列出了(λ₽le)28天月(yuè)子(zǐ)餐詳細食譜,×≤如(rú)果你(nǐ)自(zì)己或是(shì)身(sh©ēn)邊的(de)親人(rén)朋(péng)友(yǒu)需要(yào),®←∑就(jiù)動動你(nǐ)的(de)手指分ε λΩ(fēn)享轉發吧(ba)。産後第一(yī)周寶媽(mā)月(yuè↕∞)子(zǐ)期間(jiān)的(de)飲食要(yào)盡量±清淡,過于油膩和(hé)高(gāo)蛋白(bái)的(de)食↔ ♦物(wù),...2021-08-24
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孕婦最應慎吃(chī)的(de)五大(dà)水(shuǐ≥♥)果,一(yī)般人(rén)都(dōu)不(bù)知§♠™(zhī)道(dào)1、柿子(zǐ)柿子(zǐ)又(yòu)名紅(hóng)柿ε∏、紅(hóng)嘟嘟、朱果,成熟的(de)柿子(zǐ)口感綿軟,清"甜爽口。孕期能(néng)吃(chī)嗎♠∑(ma)?少(shǎo)吃(chī)柿子(zǐ)含有(yǒu)豐富的(de←)β-胡蘿蔔素、維生(shēng)素C、鉀、膳食纖維等營養成分(fēn)₽ε☆→,準媽(mā)媽(mā)适量食用(yòng)₹÷↔,不(bù)但(dàn)能(néng)增強自(zì)身(shēn)免疫力 $,有(yǒu)效預防和(hé)緩解孕期便秘,還(hái)能(n♦✔↓αéng)促進胎寶寶的(de)發育。不(bù)過,柿子(zǐ)糖分(fēn)←✘♣較高(gāo),過量食用(yòng)不(bù)利于孕期血Ω₽≈α糖控制(zhì),建議(yì)少(shǎo)吃(chī)。中醫(yī)×≥£認為(wèi)鮮柿性寒味甘,具有(yǒu)清熱(rè)潤肺、生(shēn¶$ g)津止渴的(de)功效,但(dàn)不(bù)可(kσεě)多(duō)食,尤其是(shì)脾胃虛寒,外(wài)感咳嗽,腹瀉者<©<不(bù)宜食用(yòng)。因此建議(yì)...2021-08-24
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究竟坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)要(y♦•<↔ào)不(bù)要(yào)請(qǐng)月(yuè)嫂?請(qǐ≥>¶®ng)月(yuè)嫂有(yǒu)哪些(xiē)好(hǎo)處?女(nǚ)人(rén)坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)當然要(λ ♣™yào)請(qǐng)月(yuè)嫂女(nǚ)人(rén)生(shē≈↓>ng)完孩子(zǐ)最重要(yào)的(de)是(sh ←ì)坐(zuò)好(hǎo)月(yuè)子€÷$φ(zǐ),想要(yào)以後身(shēn)體(tǐ)恢複好(≥•σhǎo),就(jiù)看(kàn)月(yuè)子∞↔ (zǐ)坐(zuò)的(de)好(hǎo)不(b™§ù)好(hǎo)。現(xiàn)在很(hσ§★↔ěn)多(duō)人(rén)都(dōu)開(kāi)始看(k•♣σàn)重科(kē)學的(de)坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)方法于是(sh'↕αì)月(yuè)嫂這(zhè)個(gè)職業(yè)順應而生(shēπΩ'¶ng)。溫馨提示:所以我強烈推薦一(yī)定要(y™★ào)請(qǐng)月(yuè)嫂。你(nǐ)可(φ×σ kě)能(néng)會(huì)問(wèn),請(qǐng)月(yuè)嫂有∑ (yǒu)什(shén)麽好(hǎo)處∑↓啊?下(xià)面我就(jiù)簡單的(de)給大±∏£✔(dà)家(jiā)講講請(qǐng)月(yuè)嫂的(de)好(hΩ♥≠ǎo)處:01給寶寶更好(hǎo)的(de)照(zhào)顧"嬰兒(ér)從(cóng)出世到(dào)生(shēng)後28天稱為(wσ&♦èi)新生(shēng)兒(ér)期,是(shì)小(xλγ™←iǎo)寶寶逐漸适應子(zǐ)宮外(wà≤±↕i)生(shēng)活的(de)過渡階段。這(zhè)一(y¶←ī)階段的(de)幼兒(ér)還(hái)十分↔↓•(fēn)脆弱,他(tā)們的(de)各器(qì)官,各...2021-08-24
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【月(yuè)嫂必備技(jì)能(néng)】10秒(miǎo)讓寶寶止哭$✘↔♦,兩分(fēn)鐘(zhōng)成功哄睡(shuì)!奶也(yě)喂過了(le)尿片也(yě)是(shì)幹淨的(de)•∑也(yě)沒有(yǒu)發燒什(shén)麽的(™α÷de)為(wèi)什(shén)麽小(xiǎo)祖宗就(jiù)是(s✔±hì)哭!個(gè)!不(bù)!停!有(yǒu)的(de)人(rén)說(¶↕✘shuō)3個(gè)月(yuè)前的(de¶γσ∞)寶寶其實還(hái)未準備好(hǎo)成為(wèi)一(yī)個(gèδσα¥)嬰兒(ér)降臨于世上(shàng),隻是(shì)寶寶δ≈£∞在肚子(zǐ)裡(lǐ)空(kōng)間(jiān)已經太狹隘了(le),隻>>好(hǎo)換個(gè)地(dì)方生(shēn₽✔♦≤g)長(cháng)。所以前3個(gè)月(yuè)的(de)★β寶寶某種意義上(shàng)可(kě)以視(shì)為(wèi)“胎兒(ér)∞λ”。這(zhè)樣一(yī)來(lái)γ↕→寶寶就(jiù)有(yǒu)可(kě)能(nén↓>≈Ωg)各種的(de)不(bù)适應,更多(λ∏φ duō)的(de)是(shì)一(yī)種突如(rú)其來(©↕€lái)的(de)安全感的(de)缺失,所以他(tā)們都(dōu)以哭泣來(€¥βlái)表達。那(nà)麽如(rú)何有(yǒu)效的(de)安撫他(tā)££♥們呢(ne)?其實就(jiù)需要(yào)一(yī)種“π ≤φ安撫反射”。安撫反射就(jiù)是(shìφ☆<)創造接近(jìn)于...2021-08-24
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一(yī)般人(rén)都(dōu)不(bù)知(zhī)道(dào)的"≠×(de)孕婦最應該注意的(de)五大(dà)主食©δ®⒈火(huǒ)鍋火(huǒ)鍋是(shì)中國(guó)特色美(měiΩ)食,有(yǒu)清湯、麻辣等不(bù)同口味,'™≠λ所有(yǒu)食材都(dōu)現(xiàn)燙現(xiàn)吃(ch↓>ī),令人(rén)酣暢淋漓,是(shì<&)一(yī)種老(lǎo)少(shǎo)皆宜₩♠→的(de)食物(wù)。孕期能(néng)吃(chī)嗎(φ≈ma)?慎吃(chī) π✔外(wài)面火(huǒ)鍋店(diàn)的(de)食材和(hé)湯&® ♥底衛生(shēng)條件(jiàn)令人(rén)堪憂,安全起見(jiànελ≥¶),建議(yì)準媽(mā)媽(mā)盡量少λ<÷(shǎo)吃(chī)火(huǒ)鍋。如(rú)果真的×♥(de)嘴饞,可(kě)以選擇在家(jiā)裡(lǐΩ≤σ$)吃(chī),這(zhè)樣可(kě)以保證食材的(de)幹淨衛生(shēn∑ £♥g)。 湯底最好(hφ<✘ǎo)選擇清湯、菌菇等清淡口味,吃(chī)...2021-08-24
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孕美(měi)佳月(yuè)嫂見(jiàn)面↓←會(huì),一(yī)分(fēn)鐘(zhōng)教您¥"÷如(rú)何選月(yuè)嫂!前幾天朋(péng)友(yǒu)問(wè☆£★n)我這(zhè)樣一(yī)個(gè)問(wèn)題¶←,參加月(yuè)嫂見(jiàn)面會(huì)該如(r✔☆ ú)何選月(yuè)嫂?不(bù)知(zhī)道(dào)可(•kě)以問(wèn)月(yuè)嫂什(shén)麽?不(bù)知(zhī)♦∑→§道(dào)月(yuè)嫂會(huì)做(zuò)↔©×"些(xiē)什(shén)麽?怎樣才知(zhī)道(dào≈©)月(yuè)嫂有(yǒu)沒有(yǒu)經驗?月(yuè)±→♠ 嫂去(qù)家(jiā)裡(lǐ)有(yǒu)哪些(xiē)職責等等₩₽一(yī)系列問(wèn)題,這(zhè)也(yě)是& (shì)絕大(dà)多(duō)數(s≈σhù)寶爸(bà)寶媽(mā)關心的(de)話(huà)題ε' β。帶著(zhe)這(zhè)些(xiē)≥☆₹₹問(wèn)題,我們圓滿的(de)結束了(le)孕美(měi)佳7月(y★γ∑uè)月(yuè)嫂見(jiàn)面會(huì)。這( ™ zhè)裡(lǐ)我就(jiù)給大(dà)家(jiā)講講月(yu ' è)嫂見(jiàn)面會(huì)該如(rú)何選月(yuè)嫂?怎樣©♦選才能(néng)選到(dào)最符合自(↓≥β≠zì)己的(de)月(yuè)嫂?月(yuè)嫂見(jiàn)面會ε÷(huì),顧名思義就(jiù)是(sh∞λ®≈ì)幫助寶爸(bà)寶媽(mā)零距離(lí)接觸多(duō)位月(≈ α•yuè)嫂,全方位了(le)解月(yuè)嫂,供有(yǒu)需..©☆.2021-08-24
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寶爸(bà)寶媽(mā)帶娃常遇到(dào)的(de)三大≈₹∑(dà)問(wèn)題【建議(yì)收藏】1、寶寶不(bù)吃(chī)輔食怎麽辦?如<↓(rú)果咱家(jiā)寶寶一(yī)看(kà♠≈δn)到(dào)勺子(zǐ)就(jiù)扭頭或者直接用(yòng)δ₽手去(qù)拍(pāi)打,這(zhè)個(gè)時(shí)候不(bù)要('δ←γyào)在逼寶寶吃(chī)輔食了(le),說(shuō)明(™→×λmíng)你(nǐ)己經不(bù)是(shì)一(yī)次這(zhè)樣逼迫孩α<♥δ子(zǐ)了(le),他(tā)已經記仇反抗了(le)。如( ♦₽↕rú)果你(nǐ)不(bù)想陷入寶寶吃↕δ(chī)輔食的(de)苦海(hǎi)裡(lǐ),這(zhè)個(¥&¶©gè)時(shí)候你(nǐ)應該放(fàng)下(xià)勺子(zǐ)。從(↕γ↕↑cóng)寶寶七個(gè)月(yuè)以後,你(nǐ)就(jiù)可(kě)以♦÷∏Ω給他(tā)提供手指食物(wù)了(le)。比如 ≠λ♠(rú):煮熟的(de)土(tǔ)豆條、黃(huáng)瓜條、 ♥$₹南(nán)瓜條、香蕉等等就(jiù)可(kě)以讓他(tā)自(z"σì)己手抓食物(wù)了(le)。這(zhè)樣±既可(kě)以鍛煉寶寶的(de)手眼協調,同時(shí)還(háγ♥¥ i)能(néng)鍛煉寶寶的(de)咀嚼能&∞&♣(néng)力和(hé)面部肌肉。在他(t©φā)...2021-08-24
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暴富秘籍:教你(nǐ)如(rú)何踏入高(g×₹✘āo)收入行(xíng)業(yè)成為(♦₩wèi)高(gāo)收入人(rén)群的(de)一(yī)份子×λ(zǐ)刊首語國(guó)家(jiā)繼“十三五”規€®劃把婦幼健康列為(wèi)國(guó)家(jiā)∞✘重點項目之後,今年(nián)又(yòu)出台了(le)“三胎”開↓♥£(kāi)放(fàng)政策,新一(yī)波生(shēng)育 €高(gāo)峰即将到(dào)來(lái✔♦),這(zhè)意味著(zhe)本就(jiù)緊γ∞" 缺的(de)月(yuè)嫂、育兒(ér)嫂市(shì)場(chǎnφ®g)将會(huì)更加千金(jīn)難求。你(n♣♠εγǐ)要(yào)問(wèn)我2021年(niá∏≤n)有(yǒu)哪些(xiē)高(gāo)收入行(xíng)業(yè) >>,我想母嬰服務絕對(duì)能(néng ¥φ)站(zhàn)到(dào)一(yī)席之地(dì)。那€¶♥¥(nà)如(rú)何才能(néng)踏入這(zhè)個' £(gè)行(xíng)業(yè)成為(wèi)高(gāo)收入人(rén)群δ→€的(de)一(yī)份子(zǐ)?随便找個(gè)人(rén)帶≈©♣帶就(jiù)上(shàng)崗?NO、NO、NO!賺錢( ↑γqián)的(de)行(xíng)業(yè)都(dōu)是(shì)>σ÷有(yǒu)門(mén)檻的(de),沒有(yǒu)門(mén)檻的(de)行↕≤(xíng)業(yè)肯定不(bù)值錢(qián),更♥₽£≈何況我們服務的(de)對(duì)象是(shì)祖國(guó)的(de)未來(₽lái)...2021-08-09
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産後胸快(kuài)垂到(dào)肚臍,媽(mā)↔πλ媽(mā)胸怎麽回歸少(shǎo)女(nǚ)胸?據說(shuō)在家(jiā)長(cháng)時(shí)間(jiā ♥♠n)不(bù)穿內(nèi)衣會(huì)導緻乳房(↔ >fáng)下(xià)垂?其實乳房(fáng)是(shì)₽★φ 否下(xià)垂跟穿沒穿內(nèi)衣沒啥關系↓&™。乳房(fáng)下(xià)垂這(zhè)個(gè)問(wè "π♣n)題做(zuò)為(wèi)女(nǚ)'£<人(rén)哪能(néng)不(bù)在意。雖然不(bù)會(hu ì)拿(ná)到(dào)台面上(shàng)來(✔↑πlái)說(shuō),但(dàn)背地(dì)裡(lǐ)都(dō♣πu)在苦惱和(hé)暗(àn)暗(àn)努力,特别是(shìε✔> )産後的(de)媽(mā)媽(mā)。一(yλγī)直以來(lái)媽(mā)媽(mā)圈“&☆™十個(gè)媽(mā)媽(mā),九個(gè)下(xi ¶↔à)垂”的(de)說(shuō)法并不(bù)是(shì)$↑空(kōng)穴來(lái)風(fēng),因為(wèi)很(hδ↔& ěn)多(duō)寶媽(mā)在生(shēng)完孩子(&₩zǐ)後,原本飽滿的(de)胸部就(jiù)會(huì)變的•§₹φ(de)幹癟、空(kōng)、下(xià)垂的(✘£™αde)現(xiàn)象(我們終究還(hái)是(sγ hì)抵不(bù)過地(dì)心引力。)不(bù)隻是(s€hì)我們普通(tōng)人(rén)會(huì)出現(x™ ©≠iàn)這(zhè)種情況,很(hěn)多(duō)明(m∏íng)星媽(mā)媽(mā)也(yě)難逃産後下(xià)垂的(de)←₽$...2021-08-09
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寶寶嗆奶第一(yī)時(shí)間(jiān)怎麽做(zuò)?抓住黃(h±←uáng)金(jīn)4分(fēn)鐘(zhō≈☆↔ ng),别讓悲劇(jù)再重演什(shén)麽是(shì)嗆奶?當嬰兒(ér)吃(chī)奶過程中或♥•β'吐奶後,奶汁誤入了(le)氣道(dào)>★,叫做(zuò)“嗆奶”。“嗆奶”可(kě)以說(εαshuō)是(shì)所有(yǒu)寶寶都 ↔(dōu)有(yǒu)過的(de)經曆,隻是>ε∏(shì)很(hěn)多(duō)時(shí)候并沒有(yǒu)出現(xγβ→iàn)什(shén)麽大(dà)的(de)情況,所≥₩以寶媽(mā)們也(yě)就(jiù)不(bù)以為(wèi)然↔ε。雖然嗆奶很(hěn)常見(jiàn),但(dàn)也(yě•¶≥)有(yǒu)輕重之分(fēn),一(yī)旦情況嚴重是(sh↔✘✔★ì)會(huì)危及寶寶生(shēng)命的(d♦®≈αe)。而出現(xiàn)嚴重嗆奶的(de)最佳搶£✘€救時(shí)間(jiān)隻有(yǒu)4分(fēn)鐘(zhōn₽∏✔g),超過5分(fēn)鐘(zhōng)就$↕(jiù)極有(yǒu)可(kě)能(néng)導緻休克,甚至會(h±§βuì)危機(jī)到(dào)生(shēng)命。 &σ•一(yī)般來(lái)說(shuō),一(yī)歲以內(nèi)的(dσ₽←e)嬰兒(ér)都(dōu)會(huì)發生(shēng>α)嗆奶,特别是(shì)6個(gè)月(yuè)以內(n✘ ↓èi)的(de)孩子(zǐ),更容易發生(shēng)。吐奶嗆奶...♠α★×2021-08-09