成都(dōu)本地(dì)母嬰服務口碑品牌“孕美(měi)佳
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現(xiàn)在，胎兒(ér)生(shēng)長✔∏< (cháng)迅速，子(zǐ)宮明(míng)顯增大(dà)，孕婦的(λ∞→©de)肚子(zǐ)在此時(shí)會(huìβ∏ε¥)快(kuài)速的(de)膨脹起來(lái<£&↕)，腰痛，身(shēn)體(tǐ)懶得(de)動，性欲減退。此時(shΩ<×₽í)，為(wèi)了(le)母子(zǐ)健康，要(yào)絕對(du"β♥γì)禁止性交。夫妻可(kě)以采用(yòng)親吻和♦€€(hé)擁抱等方式傳達愛(ài)意，增加交流增進感情。對(duì)于這(z ©hè)些(xiē)，準爸(bà)爸(bà)要(yàδ≤→'o)給予理(lǐ)解和(hé)體(tǐ)諒。
在醫(yī)學上(shàng)，新生(shēng)兒(ér)的(de)出生 λ ₩(shēng)體(tǐ)重等于或大(dà)于4000克就(jiù)可(₹πγkě)以稱為(wèi)巨大(dà)兒(é♦♦ r)。巨大(dà)兒(ér)的(de)發生(shēng)σ↑¶原因有(yǒu)很(hěn)多(duō)，一(yī)般來(lái)說÷α≤&(shuō)，主要(yào)與遺傳因素有(yǒu)λ↓一(yī)定的(de)聯系，如(rú)父親或母親身(s&¶hēn)材高(gāo)大(dà)、體(tǐ)重過重或體(tǐ☆∑÷ )格健壯的(de)生(shēng)下(xià)巨嬰的("ΩΩde)可(kě)能(néng)性較大(dà)；其次與孕期營養過剩有(y•βǒu)關，許多(duō)孕婦認為(wèi)吃(chī)得(de)越多(•™duō)對(duì)孩子(zǐ)越好(hǎo)，在孕期隻吃(chī)大(dà©α₩≈)魚大(dà)肉和(hé)昂貴的(de)保健品，導緻自(§÷γzì)身(shēn)體(tǐ)重嚴重超标，♥©✘∏胎兒(ér)體(tǐ)重也(yě)随之猛增。
巨大(dà)兒(ér)主要(yào)有(y≠₽&↑ǒu)以下(xià)潛在危險：
1.孕婦難産的(de)幾率增高(gāo)；
2.嬰兒(ér)長(cháng)大(dà)後若仍舊(jiù→♠≈§)是(shì)肥胖兒(ér)童，成年(nián'±×")期的(de)糖尿病、高(gāo)血壓、高(gāo)血脂等疾<↔病發生(shēng)的(de)可(kě)能(né€πng)也(yě)就(jiù)會(huì)相(xiàng)應增加。
預防巨大(dà)兒(ér)，孕婦應适度參加活動，不(bù)要(yào)§整天待在家(jiā)裡(lǐ)坐(zuò)著(zhe)或躺著(zhe)。同≠↓時(shí)适當補充營養，減少(shǎo)高(gāo)熱(r÷" &è)量、高(gāo)脂肪、高(gāo)糖分(fēn)食品的(de)攝入 ♣∏✔，保持自(zì)身(shēn)體(tǐ)重和(hé)胎兒(ér)體(tǐ)重↓×≥£的(de)勻速增長(cháng)。密切關σ•&$注胎兒(ér)的(de)生(shēng)長(cháng)發育進程，當發現(α≈xiàn)胎兒(ér)增長(cháng)過快(kuà↑'α$i)時(shí)，應該及早去(qù)醫(yī)院做(zuò)一♦&"(yī)次糖耐量的(de)檢測和(hé)營養咨詢，&>γ☆合理(lǐ)調整飲食，避免隐性糖尿病的(≤φ→≤de)發生(shēng)。同時(shí)，φ€α¶為(wèi)胎兒(ér)做(zuò)一(yī)次心髒超聲波檢查，以明(míng)确有(yǒu)無先天性心髒畸形存€≤•在，做(zuò)到(dào)早期幹預。
健腦(nǎo)美(měi)食——燴滑魚
材料：鯉魚、木(mù)耳、韭菜、黃(huáng)瓜、雞蛋、面粉、"♣±腐乳。
方法：
1. 将鯉魚洗淨切成魚條。放(fàng)碗內(nèi)，打入雞蛋，加水(shu☆§φǐ)團粉、鹽、面粉，攪拌均勻；
2. 将黃(huáng)瓜切成長(cháng)方片;韭菜切®&寸段;坐(zuò)勺，打清油，用(yòng)熱(rè)勺溫油，将魚條下(x <σià)勺，炸透，成金(jīn)黃(huáng)色撈出；
3. 原勺熘底油，用(yòng)蔥、姜炝勺，烹料♥"←β酒、醬油、打高(gāo)湯，下(xià)木(mù×≤∏₹)耳、韭菜頭、黃(huáng)瓜、加味精、®₹β醬豆腐、醋、蒜末、挂芡，淋香油、下(xià)魚∏★÷，稍炖出勺。
許多(duō)健腦(nǎo)專家(jiā)建 ≈議(yì)孕婦多(duō)吃(chī)魚。因為(w™★èi)最佳的(de)健腦(nǎo)食物(wù)含有(yǒu)較多σ ×>(duō)的(de)不(bù)飽和(hé)脂肪酸，魚和(hé)¥•貝類就(jiù)含有(yǒu)較多(duō)的(de)不(bù)飽₹®和(hé)脂肪酸。制(zhì)造腦(nǎo✘≤δ)細胞有(yǒu)賴于這(zhè)些(xi ≤ē)不(bù)飽和(hé)脂肪酸。與陸生(shēng↕☆)動物(wù)相(xiàng)比，魚肉中含遊離(lí)α÷€氨基酸、牛磺酸、和(hé)氧化(huà)三甲胺等較多(δ£→★duō)。為(wèi)了(le)預防水(shuǐ)腫，你(nǐ)可(kě)以←≠ ©多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)鯉★>魚、鲫魚、黑(hēi)豆、冬瓜等有(yǒu)→δ£利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)₩ ≈的(de)食品，以利于體(tǐ)內(nèi)水(shuǐ)分(fēn)由腎排™ γ↑出，緩解水(shuǐ)腫症狀。此時(shí)，準媽(mā)媽(mā)☆↕¥還(hái)要(yào)注意預防孕期糖尿病。已經出現(xiàn)尿糖♦∏陽性的(de)準媽(mā)媽(mā)應在醫σ&±(yī)生(shēng)的(de)指導下(xε✘ià)，适當控制(zhì)值飲食或者用(yòng©β♥$)藥，并加強對(duì)胎兒(ér)的(d•™♥e)監護。
孕媽(mā)媽(mā)每時(shí)每刻都(dōu)能∏₩Ω (néng)感覺到(dào)寶寶的(de)存在，₽≤↑•此時(shí)，孕媽(mā)媽(mā)為(wèi)λ₩ε寶寶創造、設計(jì)一(yī)個(gè)優雅、舒适的♦ ♦ε(de)生(shēng)活環境成了(le)胎教的(de)一(₩←←♦yī)項重要(yào)內(nèi)容。
1. 注重室內(nèi)的(de)色彩搭配：色彩對(duì)人(rén)的(de)心理(lǐ)起著('"₽zhe)較強的(de)暗(àn)示作(zΩ∞uò)用(yòng)。家(jiā)中不(bù)妨用(yòng)綠(lǜ)色或粉色為(wèi)基÷≥α調來(lái)布置，可(kě)以使孕婦從(cóng)單調的(de)色♥₩彩環境，緊張的(de)工(gōng)作(zuò)狀态中回到(dào)•生(shēng)機(jī)盎然，輕松悅目的(de)環境>₩×↓中。
2. 用(yòng)藝術(shù)作(zuò)品裝飾居室懸挂幾張喜愛←→δβ(ài)的(de)嬰幼兒(ér)圖像，它可(kě)以起到(d♥β™♣ào)暗(àn)示作(zuò)用(yòng)，能(nén €g)使孕婦産生(shēng)美(měi)好α✘(hǎo)的(de)遐想，形成母愛(ài•✔)的(de)氛圍。
