成都(dōu)本地(dì)母嬰服務口碑品牌“孕美(měi)佳
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現(xiàn)在，胎兒(ér)的(de)臉部正✘₹Ω在發育，眉毛開(kāi)始長(cháng)出來(l♦σΩái)了(le)，頭發的(de)生(shēng)長(cháng)λ♠速度也(yě)很(hěn)快(kuài)。最特别的(de)©事(shì)情就(jiù)是(shì)胎兒(ér)會(huì)在子(zǐ)宮中♣↑∑£打嗝了(le)，這(zhè)是(shì)胎兒(ér)開(kγ§♠āi)始呼吸的(de)前兆。如(rú)果你(nǐ)能(nén↑&g)看(kàn)見(jiàn)他(tā)的(de₩±₹α)臉，就(jiù)能(néng)看(kàn)見©→☆>(jiàn)他(tā)的(de)抽搐和(hé)怪相($Ωxiàng)了(le)。也(yě)許再過幾天，你(n♦✘ ǐ)就(jiù)可(kě)以感覺到(dào)他(tā₹₩)的(de)胎動啦！
本周胎兒(ér)頂臀長(cháng)大(dà)✔¥≥×約有(yǒu)10厘米，重約50克。他(tā)的(de)腿長(chán∑↔↔★g)超過了(le)胳膊，手的(de)指甲完全形成，♦≥♣指部的(de)關節也(yě)開(kāi)始活動了(le)∞α♥。他(tā)所有(yǒu)的(de)小(xiǎo)ε'γ器(qì)官、神經組織和(hé)肌肉正在開(kāi)始工(gōng)作(∏₹zuò)。腸子(zǐ)移至胎兒(ér)的( ♦™ de)體(tǐ)內(nèi)；肝開(kāi)始分(∏∑$fēn)泌膽汁，幫助消化(huà)脂肪；胰腺開(kāi)始産生(sh↕φēng)胰島素，一(yī)種将糖轉化(huà)為(wèi)能(nén ↔g)量的(de)荷爾蒙。
你(nǐ)的(de)子(zǐ)宮長(cháng)大(dà)并長(chán ∑∏g)出骨盆，肚臍下(xià)會(huì)有(yǒu)明(m♥α♦íng)顯的(de)凸痕，媽(mā)媽(mā)可(kě)以在肚臍'∏✔$下(xià)方7.6～10厘米的(de)位置摸到(dào)自(zìΩ♦)己的(de)子(zǐ)宮。
雖然荷爾蒙急劇(jù)上(shàng)升的(de☆♠)狀态已經減緩，你(nǐ)可(kě)能(néng)仍會∏£ (huì)感到(dào)比懷孕前更脆弱，敏感和(hé)易怒。随著(zhe™₩)孕周的(de)增加，準媽(mā)的(de)心肺功能(néng)負荷增♣↕☆加，心率增速，呼吸加快(kuài)加深等有(yǒu)可(kě)能(néng←γ★)會(huì)加重原有(yǒu)的(de)↑γ¥¥焦慮情緒。
1、有(yǒu)宮縮不(bù)用(yòng)害怕：你®₹(nǐ)可(kě)能(néng)會(huì)感覺到(d÷≈λ↕ào)宮縮，别擔心，這(zhè)不(bù)是(shì)流産的(de)征£&兆，而是(shì)子(zǐ)宮在為(wèi)₩λ≠ 分(fēn)娩保持良好(hǎo)的(de)狀态。
2、特異性檢查：在孕15-18周期間(j↕ &≥iān)，可(kě)能(néng)要(yào)根據醫♦(yī)生(shēng)建議(yì)做(zuò)一(yī)次産前診斷，通→<(tōng)過對(duì)胎兒(ér)進特異性檢查，以判斷胎兒(ér)是 ♣(shì)否有(yǒu)先天性或遺傳性疾病。特别是(sh®♣♠ì)35歲以上(shàng)孕媽(mā)↔₹™÷媽(mā)、多(duō)次自(zì)然流産或死産的(de)孕媽(≠→mā)媽(mā)需做(zuò)産前診斷。如(rú)果媽§¥ (mā)媽(mā)是(shì)O型血，爸(bà≤↕♣)爸(bà)是(shì)O型以外(wài)的(d♥$£ e)血型，建議(yì)做(zuò)個(gè)溶血檢查，如(rε★ú)果發現(xiàn)母嬰血型不(bù)合，醫(yī)生(shēng) &✔☆可(kě)以有(yǒu)所準備。
3、唐氏綜合症：唐氏綜合症或稱21三體(tǐ)，是(shì)最常見(ji£φ™àn)的(de)嚴重出生(shēng)缺陷病之一(yī)&"★。雖然此病發生(shēng)率不(bù)是(shì)很(hěn)高(©←gāo)，但(dàn)還(hái)是(shì)建議σα'(yì)每位準媽(mā)都(dōu)要(yào)在15-20周之間(j'♠iān)做(zuò)唐氏篩查，确保胎兒(ér)的(de)健β↑康。
4、“妊娠性鼻炎”：妊娠性鼻炎一(yī)般在懷孕３個(gè)月(yuè)以後會₹ →(huì)非常明(míng)顯，一(yī)旦分(fēn)娩後，緻病因←₹素消除，孕媽(mā)媽(mā)鼻炎也(yě)随之而愈，不(bù)✔¥§留任何後遺症。孕媽(mā)媽(mā)患鼻炎後一(yī)定要(yà≈ $≠o)在醫(yī)生(shēng)的(de)指導下(xià)用(yòngδ•Ω)藥，以免傷害胎兒(ér)。
5、間(jiān)歇性和(hé)持續性陰道(dào)流血：良性₽¥葡萄胎患者在早期與正常孕婦相(xiàng)同，無特殊症狀。在妊娠2-4月(y맩∞uè)，可(kě)發生(shēng)間(jiān)歇÷✘性和(hé)持續性陰道(dào)流血。最初出血量少(shǎo)，色暗(àn)×↑™紅(hóng)，時(shí)出時(shí)止，®±§時(shí)多(duō)時(shí)少(shǎo)，反複發生(shēng)。
6、容易出汗：由于孕媽(mā)媽(mā)§®∏皮膚內(nèi)血流增加易感到(dào)發熱(rè)，所以平時₹≤(shí)易出汗。每天保證洗一(yī)個(g >è)溫水(shuǐ)澡，甚至兩個(gè)，對(duì)孕媽(mā)' >'的(de)個(gè)人(rén)衛生(shēng)來(láβ₽∞i)說(shuō)是(shì)非常重要(yào)的(d®>↔↔e)。
7、購(gòu)買孕婦裝：已經15周了(le)，是(shì)時(shí)候¥★給自(zì)己添置孕婦裝了(le)。即使在孕期，也>≈♣(yě)别忘了(le)要(yào)讓自(zì♣δ☆)己成為(wèi)漂亮(liàng)、自(zì♠ ®)信的(de)孕媽(mā)媽(mā)哦！
8、是(shì)男(nán)孩還(hái)↕≤是(shì)女(nǚ)孩：雖然對(duì)于大(dà)多(duō)數(shù)β↔≠父母來(lái)說(shuō)，生(shēngφα¶★)男(nán)生(shēng)女(nǚ)已經不(bù)重要(yào∏±¶∞)了(le)，但(dàn)是(shì)你(nσδǐ)還(hái)會(huì)很(hěn)好(hǎo)奇，肚子(zǐ ≤¶)裡(lǐ)的(de)小(xiǎo)家(jiā)夥到(dào)底是(s×₹≈hì)男(nán)是(shì)女(nǚ)呢(ne)？民(mín→$>$)間(jiān)上(shàng)流傳著(zhe)很(hěn)多(duō)♦♣™種推測胎兒(ér)性别的(de)方法，你β¶↔(nǐ)也(yě)來(lái)看(kàn)看(kàn)吧(ba)，≤ 但(dàn)是(shì)，不(bù)要(yào)太當真≥♥≥哦！
孕媽(mā)媽(mā)可(kě)能(néng€↔$)會(huì)突然非常想吃(chī)某種食物(wù)，準爸(bà)爸(b₩à)千萬不(bù)要(yào)以為(wèi)這(zhè)是(shì)無理↓$✔↑(lǐ)取鬧、異想天開(kāi)。這(zhè)可(kě)能(né☆π&™ng)是(shì)由于孕媽(mā)媽(mā)的(de)食譜中缺少(shǎoΩ )某些(xiē)特定的(de)維生(shēng&")素或礦物(wù)質，因此不(bù)論刮風(fēng)下(xià)雨(§↑πγyǔ)，一(yī)定請(qǐng)準爸(bà)爸(bà)受累去(qù♣✔)買豬蹄或者奶昔哦！
唐氏綜合征是(shì)指第21條染色體(tǐ)上∏"σ✘(shàng)多(duō)了(le)一(yī)條染色體(tǐ)，其→£結果是(shì)會(huì)造成新生(shēng)兒 &(ér)身(shēn)體(tǐ)發育異常、智力低(dī)下©↕'(xià)等。唐氏綜合征多(duō)見(jiàn)">≈于年(nián)齡較大(dà)的(de)産婦。該病發病風(fēng★☆)險與年(nián)齡的(de)關系為(wèi)：20－29歲為(wè☆<β→i)1/1000；30－34歲為(wèi)1/↔¶900；35－36歲為(wèi)1/400；37－3€♣9歲為(wèi)1/250；40－44歲為(wφ₽èi)1/100；大(dà)于等于45歲為(wèi)1/25。 ↔Ω•
最佳的(de)唐氏篩查時(shí)間(jiān)是(shì)15-20周。 ♠¶通(tōng)過抽取孕婦血清，檢測母體(tǐ)血清中甲型胎兒(ér)球₩δ蛋白(bái)（AFP）和(hé)絨毛促進腺激素（HGG）的(de)濃度，結合$↓±孕婦預産期、年(nián)齡和(hé)采血時(shí)的(dφ±γe)孕周，計(jì)算(suàn)出“唐氏兒(ér)”的(de)危險系數(s✔☆₹hù)，這(zhè)樣可(kě)以查出80%的(de)“唐氏兒(ér)”。↔≈•
孕婦于抽血後2—3周回門(mén)診做(zuò)例行(xíng)産®γ前檢查時(shí)由門(mén)診醫(yī)↕♦生(shēng)告知(zhī)結果，若血清篩查呈陽性者需再做(∏ ∏↓zuò)羊水(shuǐ)檢查，明(míng)确診斷。
爽口美(měi)食——香幹伴芹菜
材料：芹菜、綠(lǜ)豆芽、香幹各150克、香油15克、醋20克、精鹽3克、蒜泥5✘π♠☆克。
方法：
1、芹菜擇洗幹淨，大(dà)的(de)破開(kā>₽i)，切成3厘米長(cháng)的(de)段σ"，放(fàng)入開(kāi)水(shuǐ)鍋↕ ☆內(nèi)焯一(yī)下(xià)，用(yòng)涼開(kāi)水(shuǐ¶§¶δ)泡涼，瀝水(shuǐ)備用(yòng)；
2、綠(lǜ)豆芽掐去(qù)兩頭洗淨，放(fàng₩Ω™¥)入開(kāi)水(shuǐ)鍋內(nèi)焯一(yī)下(x✘ ià)撈出，用(yòng)涼開(kāi)水(s"£™βhuǐ)泡涼，和(hé)芹菜放(fàng)在一(↑€yī)起；
3、香幹洗淨，切成細絲，放(fàng)入芹菜丶豆芽中，加入香♣•¥油丶醋丶鹽丶蒜泥，拌勻即成。
現(xiàn)在你(nǐ)一(yī)定胃口大(dà)開(kāi)，但(dàn)↑λ是(shì)需要(yào)注意的(de)是(shì)，含咖啡因的(de₹✘)飲料和(hé)食物(wù)會(huì)影(yǐng)響胎兒(ér)大( λ↔dà)腦(nǎo)、心髒、肝髒等器(qì)官的(de)發育。♦£辛辣食物(wù)會(huì)引起便秘。高(gāo)糖食物(wù)會(h∑σuì)令你(nǐ)超重，誘發孕期糖尿病。一(♥≥₽yī)些(xiē)含有(yǒu)添加劑和(hé)防腐劑的(de)食物(±↔wù)可(kě)能(néng)導緻畸胎和(hé)流産。這(zhè)些(→ xiē)食物(wù)不(bù)同程度地(dì)對(duσ↔÷ì)你(nǐ)和(hé)胎寶寶都(dōu)有(yǒu<✔Ω↓)影(yǐng)響，因此在孕期要(yào)注意少(shǎo)吃(chī)。≠∏₩為(wèi)了(le)口腔健康，一(yī)定減少™♠↕(shǎo)吃(chī)糖的(de)次數(shù)，尤其是(shì)午休↓™和(hé)晚上(shàng)睡(shuì)±≤≤前不(bù)要(yào)吃(chī)糖。多(duō)吃(€♠chī)一(yī)些(xiē)芹菜、蘿蔔等含粗纖維的(de)蔬♣÷©≈菜或蘋果，對(duì)清潔口腔有(yǒu)利，而且©↔δ₽充分(fēn)地(dì)咀嚼可(kě)以起到(dào)鍛Ω∞☆煉牙齒、按摩牙龈的(de)作(zuò)用(yòng)。
在胎兒(ér)大(dà)腦(nǎo)不(bù)斷完善的(de)¶∞第15周，胎兒(ér)應該從(cóng)母體(tǐ)中₽≈£₽得(de)到(dào)足夠多(duō)的(de)新鮮氧氣。胎教專₽✘↑家(jiā)告訴孕媽(mā)媽(mā)們，多(duō)到€→↕ε(dào)大(dà)自(zì)然中走一(yī)走，大(dà)自(zì✘α↓)然中新鮮的(de)空(kōng)氣有(yǒu)利于胎兒(ér)的( ♣≤de)大(dà)腦(nǎo)發育，大(dà)自(zì)然恰好(₹&hǎo)給胎兒(ér)提供了(le)充足的(de)氧氣。郊外(wài★γαΩ)、公園、田野、海(hǎi)濱、森(sēn)林(lín)¶✘<等對(duì)人(rén)身(shēn)新健康極其有(yǒu)益的(de)負Ωλ離(lí)子(zǐ)含量很(hěn)高(gāo)，對(duì)←λΩ↓胎兒(ér)的(de)大(dà)腦(nǎo)發育有α"σ (yǒu)極大(dà)的(de)好(hǎo)處。
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