你(nǐ)有(yǒu)沒有(yǒu)發現(xiàn)，寶寶和÷δ(hé)家(jiā)裡(lǐ)最常帶他(tā)的 ©(de)人(rén)，會(huì)有(yǒu)一(Ω♣₹αyī)種特别的(de)“依賴”，媽(mā)媽(mā)們也(yě)經常反饋，↑π寶寶在家(jiā)就(jiù)認準一(yī)個(gè)人(λ✔rén)黏。
其實，這(zhè)種“獨寵一(yī)人(rén)”的(de)現×∞λ (xiàn)象很(hěn)正常。
對(duì)于6個(gè)月(yuè)～2歲的(de)寶寶會(huì)和(hé)他(tā)的(de)主要(π✘yào)照(zhào)料者建立一(yī)種特殊的(de)情感σ♠×<連接，叫做(zuò)「依戀關系」。
依戀關系是(shì)寶寶人(rén)生(shēng)中第一(∞$→yī)段親密關系，它的(de)“質量”取決于你(nǐ)和$λ(hé)寶寶的(de)相(xiàng)處方式，也(yěγ)會(huì)對(duì)寶寶安全感的(de)↔δ∞建立産生(shēng)深遠(yuǎn)的(de)影(yǐn$<"g)響。
然而，不(bù)是(shì)每一(yī)對≠↔(duì)親子(zǐ)依戀關系都(dōu)讓寶寶感到(dào)“安全”，它共有>ε$(yǒu)3種類型，分(fēn)别是(shì)安全型、回避性、依賴型，&₩σ而後兩者都(dōu)屬于非安全型依戀。
要(yào)判斷你(nǐ)和(hé)寶寶的(de)關系怎麽樣，看(k≥•àn)的(de)可(kě)不(bù)隻是(shì)你(nǐ)們在一(yī)® ₩起的(de)時(shí)候，還(hái)有(yǒu)你(n≤ ε↓ǐ)離(lí)開(kāi)後再返回，他(tā)對(duì)你(nǐ)的¶♥♥₹(de)反應。
著名心理(lǐ)學家(jiā)瑪麗(lì)·艾因沃斯曾做(zuò)☆₽♠∞過一(yī)個(gè)經典的(de)“陌生(shēng)情境實驗”，探索依戀關系的(de)秘密 ∏≠σ。
實驗要(yào)求媽(mā)媽(mā)帶寶寶進入一(yī)§ 個(gè)陌生(shēng)的(de)房(fáng)間(jiā≤↔n)，裡(lǐ)面有(yǒu)一(yī)個(gè)陌ε♣γ生(shēng)人(rén)，寶寶可(kě)以盡情玩(wán)玩(wán)具∞€ 。随後媽(mā)媽(mā)離(lí)開(kāi)，留下(xià)≠←∞寶寶和(hé)陌生(shēng)人(rén)，三分(fēn)鐘(z∞≤♠βhōng)後再回到(dào)房(fáng)間(jiān)。
不(bù)同依戀類型都(dōu)有(yǒu)各自(÷&δzì)的(de)典型特征，看(kàn)看(kàn)你(nǐ)家(jiā₩§ →)寶寶是(shì)不(bù)是(shì)屬于安全型依戀呢(←ne)？
這(zhè)類型的(de)寶寶，當最初和(hé)母親在一(yī)起時(§←shí)，這(zhè)個(gè)類型的(de)寶寶很(hěn)愉快(©↓→↔kuài)地(dì)玩(wán)，當陌生(shēng)人(rén)進入時(s♥¶hí)，他(tā)們有(yǒu)點警惕，但(dàn)繼φ♦續玩(wán)，無煩燥不(bù)安表現(xiàn)。當把他(tā☆↔)們留給陌生(shēng)人(rén)時(shí)，他(tā)們停止了σ≠≠(le)玩(wán)，并試圖找到(dào)母親，有(yǒu)時(±shí)甚至哭。當母親回來(lái)時(s≥γhí)，他(tā)們顯得(de)比以前同母親更親熱(rè)。當再次把他(tā¥≥∑)們留給陌生(shēng)人(rén)，寶寶很(hěn§©✘)容易被安慰。
這(zhè)個(gè)類型的(de)寶寶容易與陌生(shēng)人(rén)相'™ (xiàng)處，容易适應陌生(shēng)環境，在與母親剛分( $÷↑fēn)離(lí)時(shí)并不(bù)難過Ω★±。但(dàn)獨自(zì)在陌生(shēng)環境中呆一→≠÷(yī)段時(shí)間(jiān)後會∏≥β↑(huì)感到(dào)焦慮，不(bù)過很(hěn)容易從±₹(cóng)陌生(shēng)人(rén)那(nà)裡(lǐ)獲得(d♣"e)安慰。當分(fēn)離(lí)後再見(jiàn)到(dào)母親←↕♥時(shí)，對(duì)母親采取回避态度。
這(zhè)個(gè)類型的(de)寶寶顯出很(hβ♣↔<ěn)高(gāo)的(de)分(fēn)離(lí)焦慮→σ↑Ω。同母親分(fēn)離(lí)後，他(tā)們感到(dào)強烈的(de≥≈←≤)不(bù)安。當再次同母親團聚時(shí)，他(tā)們一(yī)方面試圖主♠✔動接近(jìn)母親，一(yī)方面又(y©×λ¶òu)對(duì)來(lái)自(zì)母親的(de)安慰進行(xíng)反抗ε↓☆•。
所有(yǒu)媽(mā)媽(mā)都(dōu)想要(yào)給寶寶滿滿的™ ®(de)愛(ài)，相(xiàng)信大(d♥&à)部分(fēn)的(de)寶寶都(dōu)屬€₹σ于安全型依戀。
如(rú)果有(yǒu)表現(xiàn)出其他(tā)兩種類型的(de)特 征，媽(mā)媽(mā)也(yě)不(bù)要(yào)著(zhe)急"♥☆↓，你(nǐ)可(kě)以從(cóng)這(zh→<≠è)些(xiē)方面開(kāi)始改變：
提高(gāo)對(duì)寶寶需求的(de)>≤δ關注度，正确識别和(hé)及時(shí)滿足，不(bù)要(yào)等寶寶↔♠♦哭久了(le)才去(qù)安撫；
與寶寶有(yǒu)更多(duō)的(de)親密接觸，擁抱、親吻→Ω₩ ，或者是(shì)專屬你(nǐ)們的(dσ£★δe)小(xiǎo)互動，讓寶寶感受到(d§$×ào)你(nǐ)穩定持續的(de)愛(ài)；
幫助寶寶識别和(hé)表達情緒，讓他(tā)感受到(dào)自(zì♥↕∏)己被理(lǐ)解，尤其是(shì)寶寶哭鬧時¥$'♥(shí)，自(zì)己盡量保持情緒平穩、及時(shí)安撫。
在寶寶有(yǒu)需要(yào)時(shí)，及時(shí)給π♦予關愛(ài)與擁抱；在寶寶想要(yào)探索世界時(shπí)，鼓勵陪伴他(tā)前行(xíng)，努力成為(wèi)寶寶的(de)“安全基地(dì)$↔<”吧(ba)。
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