懷孕第1個(gè)月(yuè)的(de)時(shí)γ&γ↕候，胎兒(ér)還(hái)是(shì)個(gè)λ¥'™小(xiǎo)小(xiǎo)的(de)受精卵，等待著(z≥↑​λhe)床發育呢(ne)，在這(zhè)個(gè)階段最害怕的(de)是(≠<∏§shì)熱(rè)。如(rú)果太熱(rè)，不(bù)僅會(hu∑¥ì)影(yǐng)響受精卵著(zhe)床，即使γ₽±著(zhe)床成功了(le)，還(hái)會(huì)影(yǐng)響後±γ•期的(de)發育。所以說(shuō)，懷孕1個(gè)月(yu×÷ è)的(de)時(shí)候，也(yě)就(jiβ&>Ωù)是(shì)同房(fáng)後到(dào)月(yuè)經推遲這♣♣(zhè)段時(shí)間(jiān)，媽(‍$mā)媽(mā)們一(yī)定要(yào)注意，遠(yuǎn)↔™☆離(lí)高(gāo)溫的(de)環境，比如(rú)蒸桑拿(→↔αná)，盡量避免高(gāo)燒，以免增加胎兒(ér)神經系統疾©✘病的(de)風(fēng)險。

懷孕第2個(gè)月(yuè)的(de)時(shí)候，>≤≠≠受精卵變成了(le)胚胎，此時(shí)是(sh÷$∏•ì)胚胎期，也(yě)是(shì)胎兒(érφ☆)器(qì)官發育期，更是(shì)胎兒(ér)緻畸形☆φ←物(wù)質敏感期。此時(shí)孕婦會(×γhuì)出現(xiàn)各種早孕反應，比如(rú)惡心孕吐，疲倦嗜睡('δ→αshuì)，畏寒等等，很(hěn)多(duō)症♣ ₩狀加在一(yī)起有(yǒu)種感冒的(de)感覺，有(yǒu)±>¶些(xiē)月(yuè)經紊亂的(de)朋(péng)友(yǒu)，可(₩♦kě)能(néng)還(hái)沒有(yǒuδ ‍♣)發現(xiàn)自(zì)己懷孕了(le)，以為(wèi)是(shì)感冒，于是(shìδ$♠←)自(zì)己在家(jiā)吃(chī)感冒藥，殊不(bù)知(zhī↕¶&φ)這(zhè)些(xiē)感冒藥很(hěn)可(kě)能(nén↕¶♣g)導緻胎兒(ér)畸形。

所以說(shuō)，月(yuè)經推遲7-10天的©✘↕δ(de)朋(péng)友(yǒu)，一(yī)定要(yào)及時(shí)×←ε驗孕；即使暫時(shí)不(bù)知(z≠↔φ§hī)道(dào)懷孕，隻要(yào)月(yuè)經沒來(l✔÷ái)，都(dōu)有(yǒu)懷孕的(α¥♦σde)可(kě)能(néng)，先不(bù)要(yà↑±φλo)吃(chī)藥哦~

懷孕第3個(gè)月(yuè)，雖然胚胎已經變♣↓為(wèi)小(xiǎo)胎兒(ér)，但(dàn)•ε 是(shì)對(duì)緻畸形物(wù)質的©♦​☆(de)敏感度還(hái)是(shì)很(hěn)多(dα☆∞uō)，胎兒(ér)的(de)器(qì)官還(hái)沒有(yǒu)發育•♠​>完，仍然處于危險階段。孕婦必須要(yào)戒煙(yān)戒"☆‌酒，少(shǎo)吃(chī)高(gāo)熱(r§✔↓è)量高(gāo)脂肪高(gāo)糖分(fēn)的(de)食物(wù↔‌¶&)，還(hái)得(de)飲食清淡健康，不(bù)要(y✘↕ào)大(dà)補。尤其是(shì)煙(yān)酒必須遠(yuǎn)離(‌£↕∑lí)，因為(wèi)煙(yān)酒不(b÷¥&<ù)僅會(huì)導緻胎兒(ér)體(tǐ)重過輕，早<γ産，還(hái)會(huì)增加胎兒(ér)畸形的(de)風(fēnΩγg)險；喜歡抽煙(yān)的(de)爸(bà)爸(bà)也(yě₩​↔σ)得(de)注意，抽煙(yān)的(de₩φ₹)時(shí)候一(yī)定要(yào)遠(yuǎn)離(lí)媽(mā)∑ 媽(mā)，以免媽(mā)媽(mā)吸入二手煙(yān)，同樣不(bù↕ )利于胎兒(ér)健康。

懷孕第4個(gè)月(yuè)，進入孕中期，胎兒(‌§±ér)發育速度加快(kuài)，對(duì)營♥€養的(de)需求也(yě)增加，媽(māΩ≥±÷)媽(mā)們千萬不(bù)要(yào)為(wèi)了(le)減®♥σ'肥而節食，以免胎兒(ér)營養不(bù)良，不(b<"™ù)僅會(huì)偏小(xiǎo)，還(hái)可(kě)能(¶✔néng)發育遲緩，影(yǐng)響健康。此時(shí)應該增加≈↓£♥營養攝入，但(dàn)是(shì)又(yòu)不(bù)要(×✘yào)暴飲暴食，避免媽(mā)媽(mā)肥胖過度，胎兒(é×™r)巨大(dà)兒(ér)。

懷孕5個(gè)月(yuè)，胎兒(ér)聽(tīng)力&Ω基本發育完全，能(néng)夠聽(tīng)到(d‌∏ào)媽(mā)媽(mā)的(de)心跳(tiào)與外(wài)界的(de)×±γ£聲音(yīn)，此時(shí)媽(mā)媽(mā)可(kě)以給胎兒(ér≈®)做(zuò)胎教了(le)，舒緩的(de)音(yīn)樂(yuè)©‌σ，溫柔的(de)聲音(yīn)。切勿讓自(zì)己長(cháng)時(s>↔♠hí)間(jiān)呆在嘈雜(zá)的(de)地(dì)方，尤其是(sh§$" ì)噪音(yīn)聲音(yīn)很(hě£®‍n)大(dà)的(de)地(dì)方，這(zh$≤è)些(xiē)高(gāo)分(fēn)貝的(de)噪音↕ <‌(yīn)會(huì)刺激胎兒(ér)的(de)聽(tīng)力，☆φ✔造成聽(tīng)力受損。

懷孕6個(gè)月(yuè)，胎動已經很(hěn)明("↔™₹míng)顯了(le)，胎兒(ér)對(duì)媽(mā)媽∞↕₹(mā)的(de)感覺也(yě)特别敏感，如(rú)果媽(mā)媽(mā≤ελ)長(cháng)時(shí)間(jiān)處于熬夜的δπ↓↑(de)狀态，不(bù)僅孕媽(mā)媽(mā ≠)自(zì)己焦躁不(bù)安，胎兒(ér)也πΩ•(yě)會(huì)受到(dào)影(yǐng)響，焦躁，脾氣不(bγλù)好(hǎo)，發育不(bù)良等等，不(bù)利于胎兒(éε✔$r)的(de)健康發育。所以懷孕以後，還(hái)得(de)早睡(sδ♥ ©huì)早起，保證充足的(de)睡(shuì)眠才✔₽©行(xíng)。

孕7個(gè)月(yuè)，肚子(zǐ)已經不≥↕≤↕(bù)小(xiǎo)了(le)，此時(shí)的(de)睡(shuìγ•€←)眠應該側卧，而非平卧。如(rú)果平卧很(hěn)可(kě)能(néng)會'♦✔(huì)導緻胎兒(ér)宮內(nèi)缺氧，® 不(bù)利于胎兒(ér)健康，時(shí)間(jiān)久了(le)還₩δπ>(hái)會(huì)導緻胎兒(ér)宮內(nèi)窘迫，甚至胎"<α$停。所以，此時(shí)睡(shuì)眠應該側卧σ™睡(shuì)，具體(tǐ)左側還(hái∞$÷)是(shì)右側，看(kàn)孕媽(mā)媽(mā)與胎兒(é'≈₽ r)喜好(hǎo)，隻要(yào)孕媽(mā)媽(mΩ£↔¥ā)跟胎兒(ér)舒服安全健康就(jiù)好(hǎo)。 ™☆

孕8個(gè)月(yuè)，屬于胎兒(ér)體‌γ‌(tǐ)重猛漲期，孕媽(mā)媽(mā)的(de)πγ≤λ肚子(zǐ)像氣球一(yī)樣，突然大(dà)了(le)很(hěn)>€多(duō)，孕媽(mā)媽(mā)不(bù)管是σ‌ (shì)運動還(hái)是(shì)工(gō>♣εεng)作(zuò)，都(dōu)得(de)多(duō)休息，不(§δ★¶bù)要(yào)讓自(zì)己太累。太勞累不(bù)僅影(yǐ≥÷ ↕ng)響身(shēn)體(tǐ)健康，同時(shí)還(hái)會(huì)☆>刺激假性宮縮或者破水(shuǐ)，導緻胎兒(ér)早産。同時(s∑αhí)也(yě)不(bù)要(yào)夫妻同房π↓(fáng)，還(hái)得(de)多(duō)注意Ω→≠≠身(shēn)體(tǐ)，保護好(hǎo)自(zì)己。

到(dào)了(le)孕9周，媽(mā)媽(mā)肚子(zǐΩ↓♦)已經很(hěn)大(dà)了(le)，很(hěn)多(duō)®​≈媽(mā)媽(mā)出現(xiàn)恥骨疼痛，尿頻(pín)，腰酸背痛等症↕✘狀，每天吃(chī)不(bù)好(hǎo)睡(s§>huì)不(bù)好(hǎo)，苦不(bù)堪言，特别希望胎兒(ér)早點'←÷出來(lái)。媽(mā)媽(mā)們别著(z₽©$he)急，胎兒(ér)還(hái)沒有(>✘✔yǒu)發育成熟，等發育好(hǎo)了(le)自(zì)然就(jiù×"₹)出來(lái)了(le)，媽(mā)媽(mā)們注意飲食情況，♠∏✘運動适量，保護好(hǎo)自(zì)己與胎兒(ér)，避免受傷，∏↑♠↓同時(shí)也(yě)要(yào)定期産檢，關注胎×↕♠兒(ér)宮內(nèi)情況哦~。

請(qǐng)月(yuè)嫂/育兒(ér)嫂/産後康複/保姆掃描下(xià)↓•方二維碼可(kě)一(yī)對(duì)一(yī)咨詢。