母乳自(zì)然是(shì)存儲在媽(mā)♣♦•媽(mā)乳房(fáng)裡(lǐ)最好☆ (hǎo)，這(zhè)樣，寶寶既可(kě)以吮吸著(zhφγ↕•e)有(yǒu)著(zhe)媽(mā)媽(mā)體(tǐ)溫的(de)母"↔£ 乳，還(hái)能(néng)和(hé)媽(mā)媽(mā)親≠ ∏密接觸。但(dàn)有(yǒu)時(shí)候媽(mā)±β媽(mā)因為(wèi)身(shēn)體(tǐ)或工(gōng)作(z↔φ&uò)原因，不(bù)能(néng)直接給寶&≈↓≥寶喂奶，那(nà)就(jiù)隻能(néng)将母乳擠出• 來(lái)存儲，在寶寶需要(yào)的(de)時(shí)候再喂。關于母< ™ε乳存儲，新媽(mā)通(tōng)常會(huì)有(yǒu)以下(xiࣣ₽↕)這(zhè)些(xiē)疑問(wèn)。
Q1：母乳可(kě)以存放(fàng)多(duō)♥≈≠↕久？
擠出的(de)母乳在常溫下(xià)可(kě)₩¶γ<安全保存3-4小(xiǎo)時(shí)，αα放(fàng)在冰箱裡(lǐ)冷(lěng)藏♥α可(kě)以保存3天，若是(shì)冷(lěng)凍則可(kě)以保 ←存6個(gè)月(yuè)。
Q2：手動吸奶器(qì)好(hǎo)還(hái≠☆←±)是(shì)電(diàn)動吸奶器(qì)好(hǎo)？
存儲母乳就(jiù)需要(yào)将母乳擠出，而擠出母乳新媽(mā)↔>♠可(kě)以直接用(yòng)手擠，可(kě)以用(y>♦òng)手動吸奶器(qì)，也(yě)可(kě)以÷©α↑用(yòng)電(diàn)動吸奶器(qì ★₹)。對(duì)于上(shàng)班族來(lái)說(shuō)，電(di§βàn)動吸奶器(qì)會(huì)比手動式方便，省時(shí)又(yòu)α₽÷省力。電(diàn)動吸奶器(qì)的(de)價格由幾百到(d €ào)上(shàng)千元不(bù)等，當然還(hái)有(y↓ ǒu)價格更高(gāo)的(de)。一(yī♠β÷₩)般來(lái)說(shuō)，價格高(gāo)的(de)相(xiàn≤Ωg)對(duì)有(yǒu)保障，不(bù)過也(yě)要(yào)根據α>♣¶自(zì)己的(de)情況和(hé)要(yào)求購(gòλ>↕←u)買。
Q3：用(yòng)手擠奶怎麽擠？
新媽(mā)若隻是(shì)偶爾擠奶的(de)話(huà)，用(yòng¶✘)手擠便可(kě)。新媽(mā)用(yòng)手擠奶一<♦(yī)定要(yào)先将手洗幹淨，将大(dà)拇指放(fàng)在乳暈上(s₩♠φ↕hàng)方，其他(tā)手指放(fàng)在乳暈下₹₽ (xià)方，輕柔而有(yǒu)力地(dì)将大(dà)γΩ拇指和(hé)其他(tā)手指向一(yī)起擠，™'同時(shí)向胸壁方向擠壓乳房(fáng)組織，并用(yòng)幹淨的(±₹de)容器(qì)收集乳汁。新媽(mā)可(k↓®ě)以先按摩一(yī)下(xià)乳房(fáng)，這(zhè)✘÷φ樣擠奶會(huì)更容易些(xiē)。
Q4：用(yòng)什(shén)麽容器(qì)裝母乳？
母乳應該存儲在幹淨的(de)容器(qì)裡(lǐ)，最好(hǎo)是(shì<€ε)玻璃容器(qì)、硬質塑料容器(qì)或特制(zhì)的(de↔)塑料母乳存儲袋。對(duì)于職場(chǎng)媽(m♣'×ā)媽(mā)來(lái)說(shuō)，背奶用(yòng)特制(zhì) ♠♠的(de)塑料母乳儲存袋更方便，這(zhè)¥<λ↕些(xiē)儲存袋在各大(dà)電(diΩεàn)商上(shàng)就(jiù)可(kě)以買到(dào∑ε&♠)。将母乳擠出裝進儲存袋後，别忘了(le)在袋子(zǐ)上(shφ¥àng)标記日(rì)期，這(zhè)樣可(kě)以保證≈¶♣先食用(yòng)存儲最久的(de)奶。
擠出的(de)奶可(kě)以按不(bù)同的(d↓γ♥e)量存儲，比如(rú)按照(zhào)90-120ml一(yī)✘α☆份的(de)量存儲，這(zhè)是(shì)嬰兒(ér)一(y ↑γī)次的(de)食量，有(yǒu)些(xiē)也(yě)✘γα可(kě)以按30-60ml的(de)量存儲，這(zhè)樣寶寶吃(ch'≈ī)完過會(huì)若還(hái)想再吃(chī)₩∏≤點，就(jiù)可(kě)以給小(xiǎo)袋的(de)給寶寶 "吃(chī)，以免浪費(fèi)。儲奶時÷∞®(shí)一(yī)定要(yào)注意不(bù)要(yào)裝滿容器(q ↕"'ì)，要(yào)留一(yī)點空(kōng)間(ji♦ ān)，以便母乳冷(lěng)凍後膨脹。
Q5：如(rú)何加熱(rè)母乳？
寶寶習(xí)慣接近(jìn)體(tǐ)溫的±♥(de)母乳，冷(lěng)凍的(de)¶≠∞母乳可(kě)以先放(fàng)在冰箱冷(lěng£§←£)藏室解凍，也(yě)可(kě)以放(fàng)在裝有(yǒu¶)溫水(shuǐ)的(de)容器(qì)內(nèi)解凍，但(dàn)是(©✔≈shì)不(bù)能(néng)放(fàng♦™)在微(wēi)波爐裡(lǐ)加熱(rè)，因為 ♥≤(wèi)微(wēi)波爐加熱(rè)會(huì)使容器(επ>÷qì)中部的(de)奶溫度過高(gāo)，而且加熱(rè)會(huì)破壞母乳→ ∏中的(de)營養和(hé)保護物(wù)質。另外(☆≠wài)，新媽(mā)也(yě)可(kěε<£)以購(gòu)買溫奶器(qì)加熱(rè)≤∞δφ母乳，這(zhè)樣溫度更容易掌握，省心又(yòu)省力。
Q6：母乳解凍後多(duō)久吃(chī)完？
母乳解凍後要(yào)在24小(xiǎo§')時(shí)內(nèi)食用(yòng)，不(bù)能(néng)再次冷(lα✘←δěng)凍。如(rú)果寶寶沒有(yǒu)一(≠γφyī)次喝(hē)完奶瓶裡(lǐ)解凍過的(de)σ 母乳，剩下(xià)的(de)乳汁應該在1-2小(xiǎo)λ↓時(shí)內(nèi)喝(hē)完或者倒掉，₩α•不(bù)要(yào)因為(wèi)覺得(de) ∑浪費(fèi)就(jiù)把奶瓶裡(lǐ)沒喝(hē)完的₹®≤(de)奶放(fàng)回冰箱裡(lǐ)。
Q7：母乳解凍後分(fēn)層是(shì)變質了(le)嗎∏₽(ma)？
母乳解凍後可(kě)能(néng)會(huì)有(yǒu)脂肪"↓分(fēn)層的(de)現(xiàn)象≤<↕，這(zhè)不(bù)打緊，新媽(mā)可(kě)以輕輕将它搖勻。此外(wà×≠✘£i)，儲存過的(de)母乳的(de)氣味或味道(dào)可β₹α&(kě)能(néng)會(huì)有(yǒu®£γε)些(xiē)許變化(huà)，這(zhè)是(shì)因為(wèi)在乳汁中♦☆↕的(de)酶的(de)作(zuò)用(yòΩ≥ng)下(xià)，脂肪會(huì)分(fēn)解為(wèi)脂肪酸。≈♣≥¶分(fēn)層不(bù)代表變質，前提必須是(shì)正确儲存母乳哦！
看(kàn)完之後，新媽(mā)是(shì)不(bù)是(☆→→shì)對(duì)母乳存儲有(yǒu)了(le)更深的(de)了(le)解 ✔？母乳存儲不(bù)難，隻是(shì)需∑ 要(yào)謹慎小(xiǎo)心些(xiē)而已↔♠≠。即便回歸工(gōng)作(zuò)崗位，新媽(mā)也(y↕' ₹ě)能(néng)成為(wèi)背奶族，繼續為(wèi)σα寶寶提供好(hǎo)口糧哦！
