首先，産後惡露我們要(yào)知(zhī)道(dào)∞™λ↑它一(yī)共有(yǒu)三種情況。在生(shēng)完孩子(zǐ)的(de)₩↕₹開(kāi)始我們的(de)惡露就(jiù)會(huì)開(kāi)∏α✔始排出來(lái)。惡露的(de)顔色是(shì)比較鮮紅(hóng)的(de™♥≈∏)，這(zhè)就(jiù)叫“血性惡露”，血性惡露的(de)時≈γ→(shí)間(jiān)大(dà)概維持在三到(dào)¥"Ω六天。

第二種叫做(zuò)“漿性惡露”。漿性惡露就(jiù)不(bù)是(sγ×'→hì)那(nà)種鮮紅(hóng)顔色了(le)，它的(de)顔色會(↓ ★huì)比較暗(àn)，這(zhè)種惡露量沒有(yǒu)那(nà γΩ♣)麽大(dà)，但(dàn)它持續的(de)時(shí)間(j→↕δiān)比較長(cháng)，一(yī)般7—15天。

最後一(yī)種“白(bái)色惡露”。白(b↑><≥ái)色惡露持續的(de)時(shí)間(jiān)也(yě)在一(yī↑≤)兩個(gè)星期左右。所以我們生(shēΩ♣₽☆ng)完孩子(zǐ)之後，惡露的(de)順序是×Ω₹(shì)血性惡露、漿性惡露、白(bái)色惡露，然後就(jiù)幹∞≥淨了(le)。但(dàn)是(shì)現(xiàn)實生(shēng)活中αδ×并不(bù)是(shì)所有(yǒu)的(de)媽>♣≥∑(mā)媽(mā)都(dōu)能(néng)按部就(jiγ&φù)班的(de)來(lái)結束惡露時(shí§Ω)期的(de)。

因為(wèi)它跟我們的(de)子(zǐ)宮複舊(jiù)有(yǒu)關系↔± 。如(rú)果我們的(de)惡露是(shì)異常情₩÷✔'況，其實是(shì)在警示我們子(zǐ)宮複舊(jiù)的(♥®de)不(bù)全。

比如(rú)說(shuō)月(yuè)子(zǐ§β)期間(jiān)，血性來(lái)了(le)幾天，過了(le)一(yī)兩Ω÷←個(gè)星期血性的(de)又(yòu)來(lái)了(le)，& ÷出了(le)月(yuè)子(zǐ)又(yòu)來(lái)一(yī)次。這'&↔•(zhè)是(shì)正常的(de)嗎(m&↕a)？如(rú)果我們的(de)子(zǐ)宮'↕£是(shì)沒有(yǒu)問(wèn)題的>γΩ(de)，其它的(de)一(yī)個(gèβδ♥≠)沒有(yǒu)器(qì)質性的(de)病變的(de)話(huà)σ←也(yě)不(bù)用(yòng)太擔心，隻不(bù)過是(shì)她(•&&₩tā)的(de)複舊(jiù)不(bù)是(shì)太好‌♠(hǎo)，但(dàn)是(shì)并不(bù) ×會(huì)影(yǐng)響到(dào)它其它的(de)一(y¥•®ī)些(xiē)問(wèn)題。但(dàn)是(shì)我們₩‍還(hái)是(shì)需要(yào)注意，因為(w♦♣€èi)你(nǐ)的(de)惡露不(bù)≈✔淨它會(huì)影(yǐng)響到(dào)你(✔​₹nǐ)其它的(de)一(yī)個(gè)機♥→×γ(jī)能(néng)的(de)恢複。所以我們最理(lǐ)想的(de)♣↑‍狀态，至少(shǎo)在産後六到(dào)八周™≈©期間(jiān)，我們的(de)惡露就(jiù)要₽∏φ(yào)幹淨。

那(nà)還(hái)有(yǒu)一(y®©®ī)些(xiē)媽(mā)媽(mā)會(huì)跟你(n♠φ∑ǐ)說(shuō)，我們說(shuō)産後惡露正常情‍≈™☆況下(xià)三到(dào)六天血性惡露就(jiù)幹淨了(l≠α₽£e)，但(dàn)是(shì)我的(de)不(bù)是(shì)啊₩"！那(nà)這(zhè)種情況也(yě)☆Ω÷↔和(hé)她(tā)的(de)子(zǐ)宮複舊(jiù)有(↔≥≤yǒu)關。它是(shì)正常的(de)嗎(ma)？它£‍&不(bù)算(suàn)正常，但(dàn)是(shì)我們發現(xià✔↕Ω♦n)它很(hěn)普遍。

我們遇到(dào)的(de)産後媽(mā)媽(mā)，γ®™ 很(hěn)少(shǎo)有(yǒu)真的(de)是(shì)剛剛♣↕"₽好(hǎo)三個(gè)階段都(dōu)按部就(jiù)班的(♦®de)去(qù)度過的(de)。更多(duō)的(de)是(shφφ∏ì)反反複複的(de)，甚至最長(cháng)的(de)"™時(shí)間(jiān)在産後三到(dào)五個(gè∏♦‌)月(yuè)後還(hái)有(yǒu)惡露。這(zhè)跟她(tā<π)的(de)激素有(yǒu)關，也(yě)可(kě)能(nénβ∑₽ g)跟她(tā)的(de)子(zǐ)宮恢∞↕∑♣複有(yǒu)關。所以為(wèi)什(shén)麽在産後42天就(π∏ ‍jiù)要(yào)去(qù)醫(yī)₹♠院做(zuò)一(yī)個(gè)B超檢查，看(kàn)她(tā)的♥ασ'(de)子(zǐ)宮有(yǒu)沒有(yǒu)恢複好(hǎo)。

另外(wài)，順産的(de)寶媽(mā)跟剖腹産的(de)寶媽(φ₩λ÷mā)是(shì)不(bù)一(yī)樣的"♦↓(de)。剖腹産的(de)寶媽(mā)惡露結束的(de)時(shí)間(Ω≥≈¶jiān)會(huì)比較快(kuài)，因為(wèi)它在做(zuε₽"ò)手術(shù)的(de)過程中，胎盤的(de)剝離(Ω₽lí)會(huì)比較幹淨，所以它的(de)惡露就(jiù)相(>∏xiàng)對(duì)順産的(de)寶媽(mā)幹淨很(hěn)多♠>✘(duō)。那(nà)如(rú)果42天我們去(qù)做(zuò)B∞★≤α超檢查了(le)，做(zuò)完檢查發現(xi‌£àn)裡(lǐ)面還(hái)有(yǒu)一(yī)'• 些(xiē)殘留的(de)惡露怎麽辦？

通(tōng)常這(zhè)種情況下(xià)，如(rú)果說(shuō)不(‌¥→bù)嚴重的(de)話(huà)，醫(yī)生(shēng)≥£φ是(shì)先給寶媽(mā)開(kāi)一(yī)些(xiē)藥物(wù)。÷‍‍比如(rú)說(shuō)生(shēng)化(huà)湯、益母草(cǎo)♥σε→等，這(zhè)些(xiē)藥都(dōu)能(néng)夠促進子(zǐ)' ✘§宮的(de)恢複，從(cóng)而幫助惡露排出。

那(nà)如(rú)果吃(chī)藥也(yě)不(bù)行(≥♦φεxíng)，我們該怎麽辦呢(ne)？

那(nà)隻能(néng)去(qù)清宮了(le)，也(yě)就(jiù)是(α‍ shì)做(zuò)手術(shù)。所以惡∞↔露的(de)排出恢複情況是(shì)一(yī)個(gè)警示燈，它會(α<©÷huì)告訴我們是(shì)不(bù)是(shì)出問(wèn)題了(l£₽e)。如(rú)果你(nǐ)出問(wèn)題了(÷ le)，你(nǐ)要(yào)趕緊去(qù)₹π<≥找醫(yī)生(shēng)。

還(hái)有(yǒu)一(yī)種惡露異常的(de)情況，比如(rú)說(↕∞‌shuō)味道(dào)。它不(bù)是(shìα→)正常的(de)血腥味，而是(shì)有(yǒu)異臭的(de)，這​ ‍(zhè)有(yǒu)可(kě)能(néng)是(sh™δì)感染了(le)。所以這(zhè)種情況±→₽∑的(de)寶媽(mā)一(yī)旦有(yǒu)這(zhè)種情₽∏∞況，你(nǐ)一(yī)定要(yào)去(qù)醫(yī)院做(zuò)♦<個(gè)檢查。

那(nà)如(rú)果我們想要(yào)子(zǐ)宮¶‍​複舊(jiù)的(de)好(hǎo)，想要(yào)惡露排除的(±φΩ‍de)順利有(yǒu)哪些(xiē)辦法呢(n₩σε♠e)？

首先第一(yī)種：

生(shēng)産完之後我們可(kě)以做(zuò)一(yī)個(gè)腹部的★ →☆(de)按摩來(lái)幫助惡露更好(hǎ™←™σo)的(de)排出。我們有(yǒu)一(yī)些(xiē)子(zǐ)≈'宮複舊(jiù)的(de)手法，是(shì)能(néng)促排的(de↓&)，同時(shí)也(yě)能(néng)夠讓子(zǐ✘απ©)宮更好(hǎo)的(de)收縮，去(qù)度過這(zhε≥è)個(gè)産褥期。

第二種：就(jiù)是(shì)産後一(yī)定要(yào§£∞±)叮囑寶媽(mā)，生(shēng)完小(xiǎo)孩及¥•δ時(shí)排尿，及時(shí)的(de)去(qù)活動。因為(α<≥>wèi)我們普遍認為(wèi)的(de)做(zuò)月(y>αuè)子(zǐ)，什(shén)麽都(dōu)不(→>"bù)要(yào)做(zuò)，不(bù)要(y≥≠☆ào)動，隻需要(yào)躺著(zhe)就≈↑✔(jiù)好(hǎo)。其實這(zhè)樣更不(bù)利于生(♠↓₹≥shēng)體(tǐ)的(de)恢複，一(yī)直躺→$"♦著(zhe)惡露就(jiù)會(huì)淤積在子(zǐ)宮裡(lǐ)面₩α×。所我們要(yào)多(duō)走動一(yī)下(xià)， ≥≥有(yǒu)必要(yào)的(de)可(kě)以輕微 &&(wēi)的(de)做(zuò)一(yī)些(xiē)拉伸等等，這(zhè↔<)些(xiē)都(dōu)是(shì)更利于恢複的(¶♣de)。

第三種就(jiù)是(shì)，最好(hǎo)母乳喂養。母乳↔¶♦喂養有(yǒu)很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duōγ&)的(de)好(hǎo)處，不(bù)僅僅隻是(♥' shì)對(duì)寶寶有(yǒu)好(hǎo)處。那(nà)其®±中一(yī)個(gè)就(jiù)是(shì)可(k××ě)以促進我們子(zǐ)宮的(de)恢複，促進子(zǐ)≤±∏宮收縮。因為(wèi)當我們生(shēng)完之後，寶寶吸允這(zhè)個(β☆gè)動作(zuò)能(néng)夠刺激到(dào)我們泌乳的(™•λde)增加，還(hái)有(yǒu)一(yī)個(gè)就(jiù)是( ♠shì)增加縮宮素來(lái)幫助我們子(zǐ)宮收縮。特别≠<₩是(shì)二胎後其實宮縮痛是(shì)><☆ 很(hěn)明(míng)顯的(de)，毫不(bù)誇張的(de✘φ" )說(shuō)，宮縮痛就(jiù)跟生(shēng∑&")孩子(zǐ)的(de)時(shí)候鎮痛差不(bù)多‍♦(duō)，而且它又(yòu)不(bù)是(shì)那>Ω​✔(nà)種間(jiān)斷性的(de)來(lái≥Ω♥)一(yī)段，停，來(lái)一(yī)段，停。它是(≠↑∞☆shì)偶爾說(shuō)來(lái)就(jiù)來(‍παlái)，整個(gè)晚上(shàng)隻要(yà≥≥o)是(shì)宮縮的(de)時(shí)候你(nǐ)就(ji♠≠§ù)能(néng)夠明(míng)顯的(de)₽↓φ♦感覺到(dào)肚子(zǐ)的(de)疼，而且¥×₽£你(nǐ)沒有(yǒu)任何辦法去(qù)緩解它。

第四種：就(jiù)是(shì)建議(y쥶♠÷)我們寶媽(mā)在月(yuè)子(zǐ)期π&一(yī)定要(yào)勤換護理(lǐ)墊，不↔☆$β(bù)要(yào)當髒媽(mā)媽(mā)。因為÷>α(wèi)惡露它容易産生(shēng)細菌的(de)累積，容易感染，特≥φλ别是(shì)會(huì)陰，如(rú)果有(yǒu)傷口的α™φ₹(de)情況更要(yào)注意清潔。惡露一(yī)直<α在排，這(zhè)就(jiù)增加了(le)很γ÷¥(hěn)多(duō)感染的(de)風(fγ ♥ēng)險，所以建議(yì)媽(mā)媽(māφ♠)一(yī)定要(yào)定期去(qù)換♣$​$和(hé)清洗，清洗我們的(de)會(huì)€§☆₹陰來(lái)防止我們的(de)一(yī)些(xiē)•σ¥泌尿系統的(de)感染，所以這(zhè)些(xiē)→∞✔π都(dōu)是(shì)我們能(néng↑₹☆€)夠去(qù)做(zuò)的(de)。

關于産後惡露的(de)問(wèn)題就(jiù)到(dào)這(★δ'zhè)裡(lǐ)了(le)，請(qǐng)持續關注，我們下(xià)期将繼<"α續為(wèi)您分(fēn)享更多(duō)産康知(zhī)©∏∞識。

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